Com a chegada do frio, algumas pessoas ficam indispostas para realizarem atividades físicas. Uma escola em Barra Velha adotou um método simples para ajudar na disposição doa alunos, pais, professores e funcionários. O professor de educação física, Hermes Ernesto da Fonseca, realiza todas as terças e quintas-feiras, na Escola Reunida Municipal Prefeito Bernardo Aguiar, em Itajuba, exercícios de alongamento.
De acordo com a diretora da escola, Márcia Maria Pacheco dos Santos, o principal objetivo é o cuidado com a saúde. “Sabendo que a atividade física traz mais disposição e que o sedentarismo afeta de maneira negativa a produtividade, resolvemos aderir ao alongamento antes das aulas, cuidando do corpo e tornando este tipo de atividade como um hábito saudável”, explicou a diretora.
A participação está sendo bem grande. Pais, professores e funcionários da escola se juntam aos alunos e realizam todos os exercícios passados pelo professor. As crianças também já começam a responder dentro de sala. “É legal vermos esta integração, todos praticam as atividades em um momento de descontração, sem grandes expectativas, apenas focando a saúde física e deixando de lado o sedentarismo. Inclusive os alunos já mostram mais disposição nas aulas”, completa Márcia.
Os exercícios de alongamento fazem parte de um sistema de ensino do professor de educação física. Todas as terças e quintas, antes da entrada em sala, pais, funcionários e professores são convidados para participarem junto com os alunos. A cada dia outros pais se juntam ao grupo, onde todos se divertem e ao mesmo praticam uma atividade saudável.
Fonte: Prefeitura Municipal de Barra Velha
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